Como sabéis la semana pasada comenzamos la Operación Pibón. Mi plan consiste en ir adoptando hábitos saludables poco a poco. Me he propuesto incluir un hábito cada semana para que no se me haga bola…
Me imagino que esta Semana Santa con tan buen tiempo, muchos habréis recordado la promesa que nos hacíamos a finales de verano pasado –“para el año que viene, voy a estar estupendo/a”.
Claro, después de emplear prácticamente el mismo tiempo colocando estratégicamente el pareo para tapar la curva incómoda que disfrutando del momentazo de sol y playa, que nos vamos a decir… Pues señores, si queremos ser personas de palabra, más vale que nos pongamos con la faena porque a penas quedan 2 mesecillos para volver al desnudo estival.
Hoy empiezo esta sección (podéis consultar la etiqueta cosaschulas en la nube de etiquetas) para aglutinar todas las ideas, descubrimientos y cosas divertidas y prácticas que se me van ocurriendo o que voy descubriendo a lo largo del mes. ¡Espero que os guste!
En mi época estaba de moda que los hermanos fueran vestidos iguales pero ahora lo que se lleva es hijos vayan vestidos a juego con sus padres… y no sólo cuando les ponen la camiseta del equipo de futbol ;). Y para muestra, un botón, mirad que conjuntadas van Katie Holmes y Jennifer Garner con sus niñas.
En la vida es importante aprender a cuidar de nuestra salud para vivir una vida sana que nos permita disfrutar más años y en mejores condiciones. Os recomiendo dos libros de salud que considero que son básicos para empezar a conocer mejor nuestro cuerpo y nuestra mente.