Como anunciábamos hace unos meses y con algo más de retraso del que me hubiera gustado (pluriempleo y embarazo es lo que tiene), por fin hoy lanzamos la plantilla para planificar el menú semanal saludable.
Estoy emocionada porque creo que va a ser una herramienta realmente útil para un montón de parejas y familias. No sólo para hacer más fácil y rápida la planificación del menú (que ya de por sí es un puntazo). Sobre todo, porque creo que puede ayudarnos a comer mejor. Que es lo que realmente importa.
Al final, como se suele decir, somos lo que comemos. Y la comida es una forma diaria, sencilla y relativamente económica de cuidarnos. Así que, ¡qué mejor que contar con una herramienta que nos ayude!
Para vivir más y mejor. Y disfrutar más y mejor, que es de lo que se trata, ¿no?
Pues es fácil: sólo tenéis que seguir estos tres sencillos pasos.
Me gusta mucho estar en casa. Es el refugio al que me encanta volver y sentir la calidez y seguridad de estar en mi mundo, con la gente que más quiero, con mi orden… Y me gusta estar cómoda. Cambiarme de ropa cuando llego a casa se está convirtiendo en un ritual que marca el fin de la jornada y el principio de momentos que me encanta disfrutar: el baño de la lenteja, la cena con Andrew para charlar, un ratito para cuidarme… Por eso, cada vez doy más importancia a la ropa para estar en casa.